爱上夜骑的八大理由

  繁忙的都市生活和工作节奏,让很多人根本没有多少时间去进行体育运动。但是这对于骑行爱好者来说,不是什么大问题。每当夜幕降临,就是都市夜骑者的狂欢之时。为什么要夜骑呢?以下为爱上夜骑的八大理由。   夜骑   1、强身健体 骑行是一种有氧运动,不但可以减肥,还可使身材变得更加匀称。骑行可以强化心脏功能,能加速血液循环,增强肺活量。   2、夜景如此美丽,怎能错过 灯光亮起,夜幕降临的城市开始放慢它的速度,显现出它的媚态来,虽然中国的大城市的风光都默契地出现局部雷同,不可 否认的是每个人所在的城市仍然有着独特之处,这番美景,当然是骑车去寻觅。   3、不堵车的马路,我见犹怜 夜间的马路车手人少,尾气少了,空气要比白天加几个优,正适合自行车出行,四下空旷,你会发现两轮要比四轮来得爽快 多了,人人开车,唯我骑车。   4、自由自在的飞驰感 骑自行车的人很难不为拂面的风所倾倒,自行车上的自由感令人久久回味,夜骑尤其如此,车少人少,你还可以加速起来 ,尽享高度飞驰的畅快。   5、释放压力 城市人白天工作繁重,只有夜间才是属于自己的时光。夜骑有助于骑行者从白天的紧张情绪中释放出来,在轻松的运动中找 到生活的平衡,释放压力。 6、用美味祭五脏庙  夜骑者中不乏吃货们,打车、转公交、坐地铁出发祭五脏庙还不如踩个车和一帮老友去觅食,作为半路补给的同时也满足美 食欲望,就算吃了东西也可以很心安理得地告诉自己,今天的摄入量与消耗量基本平衡。   7、和亲爱的他(她)享受二人世界 白天各自忙碌事业的小情侣夜间一起骑车享受二人世界,也是一件不错的事情,最浪漫的事,就是和你一起慢慢变瘦,在这个号召减肥的时代也颇跟得上潮流。一边慢慢骑车,一边谈谈心事。   8、抱团相聚 不少夜骑者会组成一个骑行团队穿街走巷,独乐乐有时不如众乐乐,一群人出游既可在路上相互照应,也可互相切磋一下技 艺,而且还不时能出现一些搞怪的闹剧,如果你带上相机,随时可抓拍到种种表情,时刻诞生表情帝。   夜骑如此精彩,你还有什么理由拒绝?带上单车,跟上节奏,一起夜骑吧!  

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